To jak w temacie p;-.

Poniedziałek: płatki z mlekiem
Potrzebne: mleko, płatki śniadaniowe
Sposób:  zagrzać mleko, wsypać płatki

Wtorek: parówki na ciepło
Potrzebne: parówki, szczypta soli, szczypta pieprzu
Sposób: wsadzić parówki do mikrofali na 3-5 min., doprawić

Środa: twarożek ze szczypiorkiem i pomidorem
Potrzebne: twarożek, szczypiorek, szczypta soli, pomidor
Sposób: trarożek zmieszać z posiekanym zczypiorkiem i pomidorem
              pokrojonym w kostkę,  doprawić

Czwartek:  jogurt z musli
Potrzebne: musli, jogurt
Sposób: do jogurtu dosypać musli

Piątek: ruloniki
Potrzebne: sałata, ser, parówka, szczypta soli
Sposób: parówkę owinąć liściem sałaty i posolonym plastrem sera

A na weekend coś specjalnego...